武蔵新城・白楽のパーソナルジムRESTARTの事例
パーソナルジムRESTARTのお客様の事例です。目的はダイエット、ボディメイク、姿勢改善とさまざまに対応します。Googleに寄せられた口コミを、原文のまま掲載しています。
フォームが改善して、トレーニングの質が上がった
トレーニングの質が上がりました！ ピラティスマシンを使うことで、トレーニングの時の姿勢や力の入れ方、自分の体の使い方のクセなどが詳細にわかるので、自分でやっていて引っかかっていたことがどんどん解決します。 おかげで、元々…
Googleの口コミよりカラダを整えてから動く。腰痛があっても無理なく続けられる
腰痛が気になっている私のお気に入り。 キャデラックで行う、 「スタンディングサイドベント」。 その日のカラダの状態を見てもらい、 自分に合った動きを丁寧に教えてもらえる。 パーソナルだからこそ、できることだと思います。 …
Googleの口コミより運動経験ほぼナシから。筋肉量が増え、疲れにくくなった
コロナ禍で激太りし、そのまま何をしても痩せられず…運動経験ほぼナシで入会してみました。 1番お世話になっているトレーナーの方はトップアスリートなのでカラダの使い方のアドバイスも的確でわかりやすく、モチベーションが上がりま…
Googleの口コミより練習後は、体の軽さと動きやすさを実感
骨格チェックや動作確認を丁寧に行ってくださり、ピラティスの練習メニューをすぐに提供してくださいました。より快適な体の使い方も教えていただき、練習後は体の軽さや、動きやすさを実感できました。 トレーナーの方も気さくで、親し…
Googleの口コミより自己流の限界を、プロがその場で指摘してくれた
今回は腰痛の悩みがあるので伺いました。 動きの問診などから体の状態や問題を即座に指摘してくれたので、経験と知識があるトレーナだからわかってくれるところが嬉しかったです。 自分でもある程度はトレーニングをしているのですが、…
Googleの口コミより週2回・1時間で、理想の体型に近づいている
ダイエットを理由に週2回1時間のトレーニングで通っております。毎回体調と相談しながら自分にあったメニューを提案してくださり少しずつではありますが理想の体型に近づいてきているのを実感しております。 ジム自体初めての私にも優…
Googleの口コミより60歳を超えて、痛かった右膝が普通に歩けるように
６０歳を超え、腰椎症や膝関節症を患い整形外科や整体に通院する毎日で、医学療法士によるリハビリにも真面目に通いましたが、右膝の痛みは消えず体重が増えると関節に負担がかかると通院先から言われ、でも、痛くてあまり運動も出来ず、…
Googleの口コミより