武蔵新城・白楽のパーソナルジムRESTARTの記事
トレーニング・ピラティス・整体・食事について、パーソナルジムRESTARTの現場で話していることを書いています。
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パーソナルジムRESTARTは完全予約制です。体験トレーニング（60分）で、いまのカラダがどこまで動くかを見るところから始めます。追い込むことはしません。